Сегодня утром еле встала....хотя нет, вру. Проснулась рано в половине шестого - из-за того, что сердце стучало так сильно и часто. повертелась..рассердилась - ведь в 7 будить и справлять в школу сына.
и не поверите - еще лежа в кровати, я почувствовала - что ноги у меня ватные.
В семь поднялась еле-еле, добрела до ванной, ноги подкашивались, волнами накатывала тошнота.+
Привет!Меня зовут Наташа.Вот зарегистрировалась на вашем сайте, дома никакой поддержки, а так хочется похудеть.Сидела сначала на японской диете мне понравилось скинцла 6 кг ,никакого чуства голода не было да и разнообразие присутствует.Прошол месяц набрала 1 кг теперь вот села еще на гречневую.По
у нас снег
красиво так
тихо
сыпет
и холодно,но в кружке то кофе(свежесваренный),а в руке тост-еще горячий...ммм...
а сейчас пойду кабачок себе пожарю на обед
и так мне что-то нравится это чувство легкости в теле,так хорошо от него
пью много воды и голодаю вечерами))))
Сегодня второй день диеты, есть пока не сильно хочется. На весах -2,3кг результат радует. Жду обеда, думаю потушить горбушу в томате, думаю будет вкусно. Девочки кто со мной, подержите меня!!!
хочу проверить твою силу воли!!итак..
Ставлю для себя срок 5 недель просидеть без мучного и сладкого (ой чувствую сложно мне будет!)
Питание буду себе планировать на каждую неделю-две.
Завтрак: кофе
Обед: 2 вареных яйца, помидор и салат из вареной капусты с растительным маслом
Ужин: вареная рыба, салат из капусты с растительным маслом
За вчера, 10.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии