Итак, недельный зажор подошел к концу. Наконец-то сажусь на диету. Долго думала, какую выбрать. Больше всего понравилась диета Долиной. Но все-таки в силу вкусовых привычек и наличия продуктов в холодильнике скорее всего я ее немного видоизменю.
второй день позади!
сегодня было такое мен.ю 500 мл кефира + 400гр творога 1% :heat:
мрак!!!!!!!!!!
совершила нарушение: в течении дня не смогла съесть эти две злосчастные пачки(по 200гр) творога.
вообще во второй раз в жизни на диете Smile первую пришлось остановить (Японская диета) на 6 день узнала, что беременна-бросила.
вот теперь попытка №2. вчера был первый день. прошло все ок. есть не хотелось..... до 20 часов. а потом так хотелоооось Smile)
утром в 8-00 кофе черный без сахара, а далее по диете.
вообще во второй раз в жизни на диете :) первую пришлось остановить (Японская диета) на 6 день узнала, что беременна-бросила.
вот теперь попытка №2. вчера был первый день. прошло все ок. есть не хотелось..... до 20 часов. а потом так хотелоооось :))
утром в 8-00 кофе черный без сахара, а далее по диете.
Села сегодня на диету. Выбрала 10-дневный вариант диеты Долиной. Но планирую просидеть ровно до 14 февраля, потом 2 дня отдохну и снова в бой. :food2011: :jump1: Первый день прошёл нормально. Была картошка и кефир. Завтра яйца и кефир. Пока настрой боевой, очень нужна поддержка.
Привет, девочки-стройняшечки! совсем долго я не писала, устроилась на работу, только и бегаю по всяким делам, да и двое деток тоже не дают сидеть на месте! я и рада! потому что когда я просто сижу дома, меня тянет на еду, а когда я в движении, я забываю про неё!))))) начала ходить на вакуумные тренажеры, половину абонемента отходила, результат виден - тело подтянулось, целлюлит пропадает!
второй день позади! 
За вчера, 22.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии