пт., 17.05.2024 - 15:47 — Bri
Добрый день, девочки!!!🌺 на даче невозможно опубликовать запись, да и прочитать вас...ютуб пожалуйста, яндекс, вк, а сайт про похудение нет!🤔🤷♀️🤦♀️ посадки прошли успешно! Пасадила 48 кустов томатов и 36 огурцов, 5 деревьев, 2 винограда, розы и прочие цветы.
ср., 15.05.2024 - 22:13 — vinogradinkaaa76
Мой вес достиг предела... 62 кг вместо нужных 49 кг... поэтому я приняла решение в переходе на простую дикту — гречневую диету.
Готовить ее я буду при помощи кипятка и полотенца, замачивая ее на ночь в соотношении 1:1 и заворачивая полотенцем кастрюлю)
ср., 15.05.2024 - 20:22 — Калина
Я писала о том ,что заказала для себя секционную керамическую тарелочку. Сегодня её доставили.
ср., 15.05.2024 - 10:30 — Калина
Вышла сегодня рано утром копать , а на клумбе нет следов коз. С чего бы это? Позже узнала, что оказывается они, прыгая по автомобилям , очень повредили один из них.
ср., 15.05.2024 - 08:33 — ВАЛЯ75
Уже худеется)
Воду запихиваю, холодно плохо идёт.
А еда когда холодно и когда жарко идёт хорошо. Вчера до 1600 кк досчитала и бросила, поняла что зря боялась что мало ем)))
Вчера шагов аж 13.5 тыс получилось, немного перебор, хочу останавливаться на десятке.
вт., 14.05.2024 - 08:27 — ВАЛЯ75
У меня отвес со вчера 100 гр)))
А все потому что вечером захотелось мороженки, она просто грустила в морозилке уже давно, не смотря на холод я ее съела, да так замёрзла что пришлось ещё греться чаем(((. Больше так не буду, надеюсь)))
вт., 14.05.2024 - 07:14 — Bri
Доброе утро, девочки!!!!🌺
Разгрузка прошла тяжко, тошнило, но спасибо Калине- я выдержала!!!!!😀😀😀😀👍вот что значит коллективное стремление к одной цели! За день раза 2 хотелось все бросить...🤦♀️
вт., 14.05.2024 - 03:45 — Калина
День на молокочае прошёл замечательно.Надо каждую неделю такое практиковать.
пн., 13.05.2024 - 21:00 — Замшевый слон
Походила-таки 30 минут и 40 минут покрутила педали👍
А по еде: 6 грамм тёмного шоколада, 2 куриные тефтели с зажаркой, спагетти, пекинская капуста, несколько долек помидора, банан, чай с сахаром
Яблоко
2 куска творожной запеканки, какао, банан.
пн., 13.05.2024 - 16:34 — zulenka
Плюс 35 днём. В 2-3 часа дня уже по солнцу ходить жарко. Сегодня клубника вообще даром. Взяла. Нужно пополнить запасы витаминчиков пока сезон. Хотела помидоры с огурцами, планировала лёгкий ужин с ними, но чет хороших не нашла, да и цены кусаются. Надо подумать чем же заменить.
Страницы
Новые комментарии