Продолжаю худеть.
До этого худела под пристальным вниманием эндокринолога-диетолога, которая подобрала мне диету по группе крови с некоторыми коррективами. Похудела на ней за три месяца на 10 кг.
Потом, в связи со здоровьем и операциями, сошла с диеты и привес 3 кг, так и держится (но думаю, что это отеки, опять вернулись).
Худеть мне резко нельзя, до 4 кг в месяц разрешено.
Моя история печальная немного, попытки худеть все время возвращали сброшенные килограммы с излишком и сильно подорвала здоровье. Сейчас лечусь, восстанавливаюсь, но многое уже не восстановить в организме. Теперь обратилась к грамотным специалистам.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии