Блог nIEn

О том , о сём..

Осознала на сколько важно тратить на себя деньги.
Даже небольшие мелочи поднимают настроение, пробуждают желание радоваться жизни, улыбаться и быть красивой даже для ненавистных коллег с работы.
Пока я была 4 месяца в депрессии, я себе даже носки не покупала.
Сейчас решила, СТОП! Хватит быть замордованной тёткой. У меня нет мужа, детей. На кого ещё тратить как не на себя?

Нравится: 
0

Эксперимент. День 4 из 7

Сегодня я безобразничала.
Началось всё с того, что я ничего не приготовила на работу и наспех купила в магазе банан и хурму.
И Остапа понесло. Нельзя мне углеводов много за раз, а то пробирает на жор..
Итог - съеденая ко всему прочему половинка булочки ..(
Стыдно? Нет, но не надо так.
Мысли о том, что бы сожрать такого посещает именно когда нет нормальной сготовленной еды.

Нравится: 
0

Эксперимент. День 3 из 7

Сегодня я спала....внимание!! до 13.00 )) Ужас, как только бока не отлежала. Пр этом помню мне снились разные сны. Довольно интересные, даже не хотелось просыпаться.

Связи с этим завтрака не было конечно.
Вообще мало ела сегодня, просто не хочу.

Обед тушеная капуста с фаршем лосячим.

Перекус ряженка

Ужин запечная в фольге горбуша.

Нравится: 
0

Эксперимент. День 2 из 7

Вчера удалось прекрасно заснуть. Наконец. Но дибильные соседи сверху решили нечего мне расслабляться. Дом панельный, слышимость просто караул. Над нами живёт парочка, вроде не алкоголики, но попивать любители. Ещё и с здоровенной собакой в однокомнатной квартире. И вот вчера к ним вероятно гости приехали. Орали, громыхали мебелью до 3х утра...

Нравится: 
0

Эксперимент. День 1 из 7

Ох какими красками заиграла жизнь когда позволяешь себе пожрать))
Настроение +100
Выносливость +150
Самочувствие +200
Вот так вот!
Решила пока ограничить кофе. 15.00 последний приём. А то бессонница замучила меня ((

Итак что я сегодня кушала.
Завтрак Чай б/с и 10г шоколада.

На работу взяла контейнер с таким блюдом - тушеные куриные желудочки с шампиньонами и луком.

Нравится: 
5

Буду делать всё по другому!

Задолбалась.
Ну что за дела? Сидеть голодом весь день и вечером первый раз поесть.
Из побочек - бессонница чудовищная. Ворочаюсь до 4х утра, не могу заснуть.
Планирую ходить в сауну, а какая сауна для голодного тела?
Более того, отвесы особо не радуют.

Итак вот мой эксперимент. Я отдала на хранение маме батарейку от весов.
Мой вес сегодня утром был 60.4

Нравится: 
0

Явлю свой лик честному люду)

Хрю-хрю)
Даже со столь удачного ракурса видно как выпирает брюшко. Ну и без одежды вообще атас. Всё сало рыхлое.
p1030125.jpg

Нравится: 
0

23.11 Разгруз елки-палки.

Ох мать моя женщина.
Хоту отвес и жрать. Жрать и худеть.
Так бывает? Неа. Значит не жрём.
Выяснила, что оказывается в мой абонемент в зал входит сауна. Ну хоть не через полгода узнала и то хорошо.
Иду в пятницу жариться.
Жаль солярия нет. Я бы тогда уж по полной программе зарядилась.
Тяжело совмещать разгруз и тренировку.
Чуть не свалилась с дорожки.

Пробежала интервально 20 мин.

Нравится: 
0

Отчёт 22.11 или пост влюблённости в себя.

Наконец весы меня порадовали!
Утром отвалилось аж 700грамм!
Итого 60.2
Надеюсь завтра узреть 59.**

Я начала с очень депрессивной ноты.
Как всё плохо и я такая некрасивая, уставшая тётка.
Толстая ко всему прочему.

Нравится: 
0

Отчёт за 21.11

Расслабилась на выхи, а сегодня всё, пора вкалывать.
Честно говоря грядущий отчёт в среду меня очень подстёгивает, так не хочется ударить в грязь лицом перед девочками!
Мама вчера удумала напечь оладий на ночь..Ну что за..?
Я не удержалась и сожрала 5 шт, но вроде хоть не привесила.Но и отвеса не было.

Сегодня пила кефир ( около 0.4) 1%
Яйцы отварные - 4 шт. Огурец 1 шт.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог nIEn

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.