Блог viktoria.lotc

Привет! Сегодня встать пришлось для рабочего дня совсем рано! В 7:20! И оптимистично встать мне помогло только осознание, что за окном уже ездят машины, а это значит, что кто-то встал явно раньше меня уже)))
1) 8:10
Слопала пол-апельсина и кофе=25,938 ккал, хоть что-то в дорогу в себя закинуть.

Привет, девчули
У меня сегодня прям расстройство. Уже думала, что выскочила из 84. А как бы не так! Хоть плач!!! 2 дня 83.9 так радовали, а тут разбег весов был 84.0-84.2, потом на 84.1 остановились всё-таки. Это я ещё и прибавила каким-то образом. И не ела после 20. И движение было. Грешу на воду в 23:30...но что ж мне теперь и не пить?
1) 11:00

Всем приветики!
Полночи не спала. Перекрутила педали, наверно))) И всё волновалась, что поспать надо, во сне худеешь, а мне рано вставать...Ну и до 3 часов думала лежала это)))
1) 9:20
2 хлебца с плавленным сыром и пол яблока с кофе=156.35 ккал
Провела урок, на котором выпила кофе в 11:30
2) 13:20
По дороге домой съела яблоко ( оба есть не стала)=74,55 ккал

Кажется, сегодня надо прикупить еды, т.к. я непредвиденно остаюсь ночевать не дома.
1) 11:20
йогурт Активия и кофе=152.856 ккал
Решила потом покрутить педали. 30 минут, 10 км и 370 ккал
2) 14:00
Активия и кофе=147.68 ккал
Работа не дала мне есть вообще сегодня.
3) 17:10
яблоко, шоко 4 дольки и кофе=182.882 ккал

Проснулась голодная! Скорее завтракать села, а потом собирать еду на работу.
1) 10:10
яичница с сыром, луком, помидором на подс масле и 2 хлебца и кофе=251.09 ккал
2) 14:45 По дороге к первой ученице, пока стояла в пробке, слопала 4 дольки шоколада=137.984 ккал
3) 17:00 По дороге ко второй съела яблоко=58.646 ккал. В 17:20 у ученицы кофе выпила свой дежурный)))

Я выжила после вчерашней мини-нагрузки! Но для меня она была просто гигантской! Поспать удалось не особо много, т.к. сильно бил дождь по подоконнику, а мне всё казалось, что это кто-то входную дверь открывает. И замёрзла я, пришлось носки надевать. А на утро оказалось, что отопления нет почему-то.

Привет, девчули!!!Всех с наступившей весной !!! Хотя у меня за окном сейчас идёт снег :ny13-18.gif: ...
У многих, наверняка, сегодня начался новый старт, новый забег к заветной цели! А может быть и не к одной!
Желаю всем от души преодолеть свои трудности!!! Мы все тут одним делом повязаны :drinks: ...

Всем привет! Я снова тут))) Продолжаем разговор, как говорил Карлсон)))
В планах к 14 марта быть 81 кг. Но это только планы...Ах, мечты, мечты
Вчера сделала 2 нужных дела: купила платье и отдала подшивать спортивные брюки! а то лежат уже 2 года без дела)))
Я тут ужаснулась, что если скину до 70 кг в скором времени, то ведь ещё 20 кг остаётся! Караул !!!!!

Привет, девочки! у меня ещё -700 г. Но вчера я чуть не плакала! Сегодня вечером после работы, часов в 19:30, мы договорились встретиться с однокурсницами из крайнего моего института. Уже много лет, не побоюсь этого слова, мы пытаемся, но тут всё-таки сложилось.

Привет всем !
Сегодня день сыроедения)))Как, впрочем, и завтра, т.к. буду на работе.
9:35
банан 110г и кофе=115.5 ккал
А потом поехали в сервис , делать первое т.о. Там я слопала в
12:15
2 яблока 298г=148.106 ккал
Домой приехала, есть охота было, наверно, от яблок.. А собирались в мамой в магаз прокатиться, посмотреть где какие скидки в продуктах появились.
14:15