Блог koOshak

Буду фиксировать каждое воскресенье вес, и параметры которые мне весы выдают. Не очень то я в них верю вобще этим сволочным весам не верю))), но для себя буду вести учет. Взвешиваюсь в воскресенье утром. Идеально наверное было бы сбросить хотя бы до 65.

-----------------------------------------
|параметр\дата_| 31.01 | 07.02 |
-----------------------------------------

Утро (9:00):
чай
кусочек творожной шарлотки

Обед (12:00)
рис
куриные шейки
чай
пол апельсина

Ужин (18:00)
2 стакана кефира

После: апельсин

Завтрак 11:00 (ага, дрыхла до обеда)))
чай
бутерброд с колбасой

Обед 15:00 (нарушила немножечко)
рис
жаренные куриные шейки
стакан сока

Ужин 18:00
творожная масса с курагой (такая приторно сладкая, в жизни больше ее не куплю)
йогрут питьевой

После 18:00
чай

Утро. Проснулась в 11 часов. Надо завтра будильник себе поставить, чтобы столько не дрыхнуть.
На завтрак (11:00):
чай черный
два бутерброда из белого хлеба с колбасой (до сих пор совестно)))

Обед (15:00):
рис
куриные шейки три штучки

Всем большой привет!
Меня зовут Александра, мне 24 года. Мой рост 172, вес примерно 80. (примерно, потому что очень давно не взвешивалась, а весов нет под рукой)
Очень хочу потощать. Подтянутый животик, стройные ноги и прочее. Хочу одеваться так как я хочу.