Блог ПровинциАллочка

Даже и не поняла сначала, а потом смотрю а не была здесь аж с декабря того года!!!
Со многими придется знакомиться заново)))
Расскажите мне пожалуйст что нового произошло за это время, идут ли сейчас какие соревнования, и какие только начинаютсмя, хочу УЧАВСТВОВАТЬ!!!
О весе все это время не думала, ела все и всегда, накопила лишних 4-5 кг...буду стремиться их сбросить.

девочки я не пропадаю, просто захожу редко и только читаю...много дел и работы сейчас...еда?

Девочки что то происходит, я сейчас была на весах и там 57!!!!!!!!! когда в понедельник было 55,5, а на той недели даже 54,600 показывало, что такое?! я в шоке!

Девочки а кто нибудь пробовал горчино-медовые обертывания?

сегодня еще пытаюсь настроится на 20дневку
утро: кофе + 1 ч.л. меда
второй завтрак: 1 чашка зел.чая
сейчас: стакан обезжиренного кефира

завтрак: стакан кефира оставшаяся гречка с гречневой диеты и кофе
обед: овсяная каша и кефир.
ужина еще не было...на ужин будет поход в бассейн))))))
из силовых упражнения - была уборка по дому)))))

Девочки обращаюсь к вам за помощью...с понедельника нужна диета мне очередная, сидела на гречке... желательно строгую,можно монодиету и эффективную самое главное.

Доброе утро всем!
Вчера было вечером очень сытно и очень хмельно))
По этому сегодня очень полезно и очень правильно))

вчера немного пережив стресс...взяла и съела 3 чебурека!!!!! со сладким чаем!!!! в 18:00!!!!!

Динозаврик, дома у меня инет полетел, на несколько дней) отчет я написала у тебя в блоге, на всякий случай - вес 55,200 КЛАСС! Напишите мне милые снежинки когда следующий отчет! это мне надо для планирования своего рациона.