Начала принимать массаж. Массажистка порадовала тем, что уберет подкожный слой жира на спине. Думаю массаж в комплексе очень полезная вещь. Как будут результаты обязательно сообщу :-)
Привет дорогие читатели! предлагаю вашему и своему вниманию короткую историю борьбы с лишним весом и комплексами!
Мой путь начался когда я осознала что лишний вес это тяжкая ноша, которая мешает полноценно одеваться, общаться с противоположным полом и чувствовать себя легкой и воздушной. Скажу сразу, что образ жизни у меня был дикий: я просто мечтала ничего не делать и похудеть на 20 кг.
Начала вести дневник питания как советует модный диетолог Маргарита Королева! очень понравились ее рекомендации, полностью стараюсь следовать ее советам. Очень тяжело ограничить совсем хлеб, шоколад и сдобу. Но нужно постараться!
Эх как хочется весны уже! Устала от морозов, шуб и свитеров!!! Начала сложный процесс борьбы со старыми привычками и вечными "пару лишних" килограммами. Так получилось что из пары лишних получилось 10 лишних! И я сказала себе стоп!!! надо начать кардинально что-то менять!!!
Новые комментарии