День 15
Начала кушать мясо. Отварила кусочек и порезала в салат. Думала будет больше радости, но поняла, что могу без проблем продолжать и без мяса. Вот уже 3 дня вес стоит и не меняется.
Нарушился цикл. Задержка 4 дня.
Вчера делала обертывания с медом :) Очень легко, необременительно и, надеюсь, эффективно :)
Конец второй недели на овощах! Завтра можно есть мясо... Очень боюсь, что начну набирать....
Итак, день 13 и отличный результат минус 6 кг!!!!
В субботу на вечеринке пила алкоголь. Очеееееень стыдно, а вчера в ресторане мой греческий салат слегка сбрызнули оливковым маслом, да и в сырной нарезке было знааачиииительно больше 5% жирности... Мммм... Мучает совесть. По идее в среду уже можно начинать кушать мясо, рыбку и курочку. Но вот думаю, может еще один день просидеть без мяса???
За вчера, 19.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии