Правда ли что гречневая диета не подходит, тем у кого 3 группа крови?

Я поняла, что просто ходьба мне не помогает, надо присесть на диету. Из всех мне больше всего понравилась гречневая. При чем, получается, что "готовить" ее нужно, прям так как я люблю. У меня раньше был бзик "поесть запаренной гречки", прям обожала ее. Хотя не знала что это диета считается, но собственно тогда у меня и не было проблем с весом, была как тростиночка. Вот сейчас не смотря, на это "нельзя", решила попробовать такую диету.