- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Бодифлекс и немного Сайкова
Главные вкладки
пн., 15.06.2009 - 20:17 — Милюля
Привет, дорогие форумчанки! Решила "поднажать" на последние килограммы, достало меня их топтание на месте.
Итак, БФ и немного Сайкова. На прошлой неделе три молокочая, сегодня кефир+картофель. С утра было ощущение, что лопну от обжорства, а сейчас голова разболелась, ноги ноют от вчерашних занятий БФ, а я еще к полной версии даже не подобралась, пока желею свою ленивую тушку.
Так что хлопну таблеточку обезболивающего, рюмочку чая и буду заниматься.
Успехов нам всем!
Милюля
Нравится:
- Блог Милюля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Как ты жёстко за себя
Как ты жёстко за себя взялась! Может, тише едешь - дальше будешь?!?!?
Ола-ла, ты права,
но порой меня охватывает такой мандраж, хочется срочно расстаться с несколькими килограммами, прям-таки в течение 2-3 дней стать стройнее на 5-7 кг. Знаю, что либо вредно, либо невозможно... А ведь хочется, и кидаюсь тогда во всякие авантюры - то сборы травок местами ядовитых попиваю, то еще какую гадость над собой сотворю. Сегодня зачитывалась информацией по таблеткам небезобидным. Держусь из последних сил.
Милюля
А сколько упражнений
А сколько упражнений включает в себя полная версия бодифлекса?
я летаю !
Таиса, БФ содержит 12 упражнений,
но в учебных записях русских тренеров можно найти 16-17, что тоже неплохо. Вот и изучаю по-маленьку. Делаю не все, так как, с одной стороны, лентяйка жуткая и сразу все не запомнить, а с другой стороны, хочу стать лучше и красивее. Очень хочу.
Я давно такой стройной не была. Иногда думаю, что было бы, если бы я раньше использовала эту эффективную методику, ведь жизнь бы по-другому сложилась, наверное. Самое смешное - рецепт супа волшебного у меня в записной книжице года эдак с 1996! И ведь ни разу не сварила его, даже чтобы попробовать, вплоть до осени 2007. Вот ведь клуха!
А БФ действует, по крайней мере в области груди. У меня, пардон, вместо красоты в этой области были ушки спаниеля; теперь тоже ушки, но короче и толще, ежели такими темпами пойдет, глядишь, грудь-то себе в порядок приведу. Так что операция пластическая отменяется (шучу).
Милюля
Милюля
молодчинка,так держать;) удачи ;)