15,16,17/...

Изображение пользователя СахалинОчка.

всех с началом новой рабочей недели!)
не знаю радоваться или грустить)
на выходных сварила крем-супчик, по-немножку его употребляла. так же было по одной кружки кофе с молоком в день, так же было мороженое из ведра, по несколько ложек в день
в пятницу мч ездил на север по работе, вернулся со свежим крабиком)
вкусный, сладкий, ммм... верю на слово и закатанным от удовольствия глазам)
нарушений не было, но заметила, что когда я дома, пью  гораздо меньше воды. просто в офисе постоянно что-то нужно в рот тянуть. раньше это были печенюшки, а сейчас кружка с водичкой. дома же такой надобности нет, вот и получается, что выпиваю 1-1,2 л
заказала я себе уходовую проф косметику для лица. вот с субботы начала все по инструкции делать. не люблю я эти уходы, но уже вижу, что это - необходимость, а не блажь. кожа у меня не самая плохая, прыщей особо нет, но очень расширены и забиты поры и немного следов от постакне имеется. так же второй раз сегодня буду делать процедуру с мезороллером. радует, что все это занимает не очень много времени.
спорт пропустила один день, хотелось отдыха. массаж так же один день пропустила
на утро был привес 100 гр. сначала расстроилась, а потом увидела, что КД придут через 5 дней. я обычно как раз за неделю начинаю отекать и покрываться прыщами и к самому дню Х все проходит. надеюсь и в этот раз все будет по плану
выходные прошли хорошо, много домашних дел переделалось, поговорила с подружкой и мамой. мч радует своими поступками
ну в общем-то и все) 
а
еще я замерилась. ничего неожиданного. сегодня с утра заметила, что джинсы на мне висят уже не только в районе талии, но и вокруг ног собираются складками лишней ткани, приятно)
ОТ- 65
ОЖ-84
ОБ- 95
ОН - 56
грудь не меряю, ее у меня нет) под грудью всегда 75-70 см. у меня фигура груша, поэтому интересны цифры только нижней части тела, а точнее ОБ и особенно ОН(минимум был 46, но ножки были далеко не "палочками")
Ну вот и все) всем отличного настроения, приятных отвесов и солнышка за окном :d_sunny:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя ДОСЯ.

Вот это сила воли-перед тобой краб а ты крем суп хлебаешь 💪.Я бы врят ли удержалась)
С водой та же фигня-на выходном очень трудно .
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Изображение пользователя СахалинОчка.

да у нас тут в любой момент можно собраться и поехать за ним, конечно дорога займет по 2 часа в каждую сторону, но все-таки)

Изображение пользователя Bri.

А мне по вкусу краб напоминает сладкую манную кашу!🤣🤣🤣🤣

Изображение пользователя СахалинОчка.

а мне нравится краб) особенно просто так, без соусов и допов в виде овощей)
почти как крабовые палочки из детства )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • zulenka