20,21/...

Всем привет)
Пишу прямо в 21 день диеты, а не на следующий, т.к. уже все запланированное сделала прямо на работе, коллега уехала по своим делам как обычно)
вчера очень сильно хотелось соленого,а мч, как назло взял себе сушеной рыбки. КАК ЖЕ ОНА ПАХЛА
я ее не ела, только нюхала) КД уже на днях придут, скорее бы уже пришли и ушли)
20 день по питанию:
Вода 1,7
кофе 3 в 1 половинка 10:00
питьевой йогурт 200 гр 13:00
крем-суп 17:00
мороженое 19:00
по спорту
скакалка 2000+2000 раз
упражнения 4х3х20
массаж 20 минут

21 день по питанию:
Вода 1,9
кофе 3 в 1 половинка 10:00
жидкий творожок 150 гр
что будет дома допишу здесь завтра
свой спорт уже весь сделала, прямо на работе))
скакалка 3000+3000 раз
упражнения 4х3х20
массаж 20 минут (сделаю дома, если не сделаю - удалю строчку)
настроение на подъеме, мч очень радует поступками. любит) все хочу написать вторую часть повествования о себе, но вдохновения пока не наблюдается...
всех любви, счастья и упругих поп ​​​​​​​