Надо срочно худеть!

К лету я уже явно не успею похудеть)) Надо бы хоть к осени))

Встала я сегодня на весы раз в полгода, т.к. было такое ощущение, что наела уже далеко за 70 кг. Оказалось, 64.9. Это странно о.О Внешне мне кажется, что во мне куда больше. Перевешивалась много раз, чередуя себя с пакетом риса в 1 кг для проверки)) Все точно. Может, это я от жары так распухла, черт его знает. Но факт остается фактом - я давно не слежу за своим питанием, физнагрузок почти никаких нет, активно и нагло ем после 5, 6, 7 и даже 12 вечера, ога. Поэтому очень странно, что во мне "всего" 64.9 кг (с учетом того, что меньше чем до 62-63 кг мне в принципе никогда не удавалось похудеть, а 60 с копейками я весила только во время сильнейшего отравления). Весь лишний вес бессовестно оседает на бедрах, меньше на животе и руках. И ни грамма в сиськи! Как не было их, так и нет. Безобразие, реально.

В общем, не буду зарекаться, что прекращаю есть "после 6", но буду стараться снова контролировать, что я ем, в каких количествах и когда. На завтрак честно съела вареную молочную сосиску, 2 вареных яйца, немного нежирной брынзы и выпила чай без сахара с лимоном и имбирем. Во, совершенствуюсь на глазах!))

Если кто захочет вступить в ряды тех, кто не ест по вечерам, пишите, будем не есть вместе))

Хорошего дня!