Первый день

Итак, седня первый день моей диеты. Попрощалась с "последним" бутербродом на ночь, сказала до свидания "Фанте"
Идеальный вес для меня- это 57-60 кг. Однажды я почти достигла этой мерки. Причем получилось это спонтанно. Перестала есть после шести, все самое сладкое и вкусное кушала до 12-13 часов. Потом прочитала в газете что оказываеться это была почти диета Миримановой ("60 минус"). За апрель-июль похудела на 10 кг. Девочки это такая прелесть когда приходишь в магазин и говоришь так с улыбкой: "девушка мне пожалуйста на пару размерчиков меньше чем эти джинсы". Это было счастье...
Но потом я съездила в отпуск на месяц переехала в другой город. Смена часовых поясов, переезд, постоянный мотания... и я забыла о том что когдато к чему то стремилась. Жаль, ведь цель была близка.
Но я поняла одно: на самом деле отказаться от того или иного рациона легко и трудно одновременно. Мне помогало в тот момент то что я отвлекалась на другое. После шести вечера я просто переключала свое внимание на учебу, пила только воду и в конечном счете стала за собой замечать что я просто не хочу есть после шести. Я просто отучила свой организм от этого режима, а дальше просто дело техники. На весы встала в первый раз после того как с меня стали спадывать мои любимые джинсы. Встала и чуть с них не упала. Вот это был просто подарок для меня.
А сейчас, когда вес стал почти как раньше я решила для себя что хватит! Достаточно! Хочу ходить в купальниках не стесняясь, как ходила в том отпуске. Хочу такое же ощущение счастья и довольства собой.
Так что седня первый день, шесть вечера. Самое сложное снова удержаться алезть в холодильник. Но я постараюсь справиться :)
Айда....!