Пост для тех кто боиться/не любит или просто ни разу в жизни не был в тренажёрном зале.

Алёна ( это я ) всю свою сознательную жизнь спорт не любила. В учебных заведениях я прогуливала физкультуру, а вступив в жизнь взрослую и вовсе с облегчением забыла на долгие годы.
Голодные диеты и сидячий образ жизни сделал мою попу плоской и дряблой, ляжки целюлитными, а торс костлявым и лишенным мышц.
Я занимаюсь вторую неделю и вот мои мысли.
Почему я раньше не хотела идти в зал. Чего боялась?

1. Что будет непосильно тяжело. Помню свои попытки бегать по утрам. Это был настоящий ад, а в тренажерке наверняка будет ещё тяжелее.
На самом деле - Первая треня была у меня 2 часа. Как это время пролетело я не заметила. Усталость локальная. Т.е устаёт конкретная группа мышц, но ни какой одышки, жжения в груди и прочего ( как было у меня от бега)

2. В зале будут в основном мужчины качки. Я буду там нелепо выглядеть, смешно и тд.
На самом деле - Всем пофиГ) Занимаются и парни и девушки. Скажу больше девушки не просиживающие всю треню в кардиозоне вызывают даже некое чувство уважения.

3. Я слабая.
На самом деле - всем пофиг)

4. Это дорого.
На самом деле - Я потратила ровно 2650 руб.
2х месячные абонемент я купила на сайте скидочных купонов за 660 руб + 990 кроссовки из Спортмастера + 1000 за легинсы оттуда же.

В общем я в восторге ) Жду с нетерпеним когда будут заметны первые результаты. На днях возьму ещё личного тренера всего за 1000 - 8 занятий.)