Я влюбииилааааась!!!

Изображение пользователя Rachell.

Не, ну вы только не подумайте, что это повторение прошлогодней истерии с Андресом :blush2: Я влюбилась в йогу :wub: Сегодня еле встала к 8 утра на занятие...но поскольку я теперь живу ближе к фитнес клубу, то и вставать не так рано приходится.. Так здорово вернуться!!! Настроение улучшается, спина практически как новая!
yoga_sobrepeso.jpg
Обратно шла пешком час, с тяжелой сумкой и примерно в ритме What´s my name Rihanna. Подумываю проделывать этот фокус и до тренировки...

Вчера при всех моих попытках контролировать питание, выяснилось что ко мне забежал на огонек брат Жоржа. Если тот соблазнял сплошными мьердональдсами, бургеркингами и иже с ними, то вчера было все здоровое, но целый день рот не закрывался. В итоге, сегодня - 500гр. :surprise1:

В общем, как Вы знаете, диеты я не приветствую, так что буду пытаться постепенно снижать количество съеденного, причем это самое съеденное должно быть полезно-здоровым. Ну и конечно спорт, спорт, спорт! О, спорт! Ты - жизнь! :muscles: sport1

На вечер у меня наполеоновские планы! Хочу сходить в тренажерку, может апосля добавить велик в качестве кардио, ну и взаключении погреться в сауне girl_in_love :happy:
Ближе к теме будет видно..
Всем хорошего ...ммм...вечера наверно уже))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ой, умничка!
Усикалась.. мьердональдс)))))))


Изображение пользователя Rachell.

я знала, что ты меня поймешь girl_wink :drinks:


Изображение пользователя Вопросик.

Планы на вечер просто класс! :happy:

Нормальные планы! Удачи в исполнении!

Изображение пользователя Rachell.

curtsey


Изображение пользователя вивьен.

Да, йога- это совершенно другие ощущения. Мне тоже она понравилась. Только я дома под диск занимаюсь, это не совсем то. думаю, с инструктором это практичнее и эффективнее.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rachell.

я, например, когда сама вперед наклоняюсь, ну бревно бревном...а она подойдет, так слегка на спинку поднажмет и глядишь, я уже и опустилась так как от себя не ожидала :surprise1: ну и плюс у нас всякие там еще дыхательные упражнения, ее теоретические комментарии о йоге, причем очень интересно, не занудно и в тему :happy: в общем, girl_in_love


Изображение пользователя Кисяка.

мой фитнес-клуб в 5-ми минутах ходьбы... и я все никак не дойду...

Ну и правильно диеты сплошное зло))))))))))))

Изображение пользователя lenochka18.

Спорт это здророво и полезно!!! 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Я как-то потеряла нить... Вы, простите, Лена, какого, простите овоща не пишите (звоните) мну? Я ваще -то все так жеж влюблена, ага!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • gogodancer