- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я влюбииилааааась!!!
Главные вкладки
вт., 08.02.2011 - 18:46 — Rachell
Не, ну вы только не подумайте, что это повторение прошлогодней истерии с Андресом :blush2: Я влюбилась в йогу :wub: Сегодня еле встала к 8 утра на занятие...но поскольку я теперь живу ближе к фитнес клубу, то и вставать не так рано приходится.. Так здорово вернуться!!! Настроение улучшается, спина практически как новая!
Обратно шла пешком час, с тяжелой сумкой и примерно в ритме What´s my name Rihanna. Подумываю проделывать этот фокус и до тренировки...
Вчера при всех моих попытках контролировать питание, выяснилось что ко мне забежал на огонек брат Жоржа. Если тот соблазнял сплошными мьердональдсами, бургеркингами и иже с ними, то вчера было все здоровое, но целый день рот не закрывался. В итоге, сегодня - 500гр. :surprise1:
В общем, как Вы знаете, диеты я не приветствую, так что буду пытаться постепенно снижать количество съеденного, причем это самое съеденное должно быть полезно-здоровым. Ну и конечно спорт, спорт, спорт! О, спорт! Ты - жизнь! :muscles:
На вечер у меня наполеоновские планы! Хочу сходить в тренажерку, может апосля добавить велик в качестве кардио, ну и взаключении погреться в сауне :happy:
Ближе к теме будет видно..
Всем хорошего ...ммм...вечера наверно уже))
Нравится:
- Блог Rachell
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой, умничка! Усикалась..
Ой, умничка!
Усикалась.. мьердональдс)))))))
дорогая,
я знала, что ты меня поймешь :drinks:
Планы на вечер просто класс!
Планы на вечер просто класс! :happy:
Нормальные планы! Удачи в
Нормальные планы! Удачи в исполнении!
спасибо, девочки)
Да, йога- это совершенно
Да, йога- это совершенно другие ощущения. Мне тоже она понравилась. Только я дома под диск занимаюсь, это не совсем то. думаю, с инструктором это практичнее и эффективнее.
Диеты на www.nadietah.ru
с инструктором вообще по другому!
я, например, когда сама вперед наклоняюсь, ну бревно бревном...а она подойдет, так слегка на спинку поднажмет и глядишь, я уже и опустилась так как от себя не ожидала :surprise1: ну и плюс у нас всякие там еще дыхательные упражнения, ее теоретические комментарии о йоге, причем очень интересно, не занудно и в тему :happy: в общем,
мой фитнес-клуб в 5-ми
мой фитнес-клуб в 5-ми минутах ходьбы... и я все никак не дойду...
))))))))
Ну и правильно диеты сплошное зло))))))))))))
Молодец
Спорт это здророво и полезно!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я как-то потеряла нить... Вы,
Я как-то потеряла нить... Вы, простите, Лена, какого, простите овоща не пишите (звоните) мну? Я ваще -то все так жеж влюблена, ага!