Витаминный день. День четвертый.

Изображение пользователя Толстушка Бетти.

Для меня, как для любительницы мясного, рыбного и т.д. и т.п. сегодняшний день был невероятно трудным, ведь предстояло кушать в основном овощи и фрукты, честно говоря уже быстрее быть лечь спать иначе завою от желания съесть чего-нибудь запретного. Но надо держаться и ни за что не сдаваться, впереди ещё чаёк с лимоном и просмотр фильма!:-) А в течении дня я съела банан, яблоко, горсть орешков, салат из капусты, помидор, огурец, выпила 2 чашки некрепкого кофе.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

А ну держаться! Не падать!

 
 

Изображение пользователя Толстушка Бетти.

Нет! Не падаю! Сейчас вроде полегче стало:-) Сижу чаёк попиваю и киношку смотрю!
А как твоя гречневая диета? Я на ней не смогла...Сорвалась в первый же день... :cray:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ну только что закончился пятый день. Вчера пришли КД так что отвес маленький надо будет после КД смотреть. За 4 дня минус 2 кг. Но я и в спортзал активно ходила. Сегодня сутки на работе посмотрю что завтра будет. А вообще переношу ее на удивление легко. Даже удивительно. Кефирчик еще помогает желудку :)
Мой ИМТ наконец то нормальным стал.
А еще яростно натираюсь Фитнесс кремами и гелями от целлюлита и для похудания и растираюсь массажером с шипами.

 
 

Изображение пользователя Толстушка Бетти.

Умничка! Успехов тебе и в дальнейшем! girl_claping
Смотрю ты очень целенаправленно и активно взялась за дело! Надо брать с тебя пример! А то я в основном диету соблюдаю и немного занимаюсь танцами! :dance2:
Хорошего вечера! :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Спасибочки :)

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.