Всем привет или первая моя запись!))))

Мы все здесь, чтобы помогать и поддерживать друг друга. Просто хочу дать маленький совет, обрати внимание на клетчатку. Принимать можно вместо перекуса с кефиром или я, например, со сладким йогуртом, вкусно, и в животе ее потом так раздует, как будто съели полноценный обед. Или вместе с едой, тогда часть жира не усвоется и выведется в неизменном виде, да и съедите меньше. Недавно для себя открыла, классная вещь ккал из нее не усваиваются.
Удачи Вам, терпения и упорства, надеюсь спор Вы выиграете! (а мы проконтролируем!:bita: :wink: )

лучше откладывай деньги - проигрыш подруге отдавать, даже если ты не будешь есть совсем все 3 недели - скинуть 15 кг нереально...
сначала сойдет вода - ну пусть 5 кг - дней за 5 уйдет и что осталось 17 дней и 10 кг? нереально...
тем более с сопутствующими потерями в виде здоровья и т.п.

Т.к. потом последует срыв и будет бег по кругу. Голод-срыв-набранный вес-голод. Лучше потихоньку, чтобы наверняка, и худеть надо не для того чтобы выиграть 15000, а для здоровья. Вы же молодая мама, а ребенку нужна активная, здоровая и красивая мама.:butterfly:

Если все сама знаешь, что тогда отговаривать? единственное - хочу посоветовать: не голодай! лучше ешь белок: мяско, яйца, рыбку. Ешь три раза в день по чуть-чуть. В один прием либо 1-2 яйца, кусочек мяска до 100гр, так точно худеть будешь быстро. А на голодовке не похудеешь, тем более если потом собираешься йогурт и яблоки есть.
Все уже проверено. Тут такие же отчаявшиеся как и ты и перепроверили 1000 способов!

К первому мая минус 15 кг? Вы серьезно?
Ну а в целом и общем хочу сказать, что с таким подходом к снижению веса Вы обречены на провал, неудачу, фиаско и всё такое.
Думаете голодовка в 4 дня, а после сумбур из трех продуктов это та самая волшебная пилюля, которая избавить Вас от 30 кг? Ха, ха и еще раз ха.
Я буду наблюдать за Вами.

так не любишь?
Спор, голодовка...
Костьми ляжешь, а 15 кг за три недели не сбросишь.
Знаю одного чела, который здесь худел быстрее всех, да и то 10 кг - за 4 недели. Она ела как птичка и через день массаж и обертывания.

Не надо себя совсем голодом морить, будет только хуже: "карусель" Есть нужно хоть что-нибудь. Хотябы один и тот же продукт несколько дней. 15 кг до первого мая не реально, а 10 может быть. Удачи!

Оксана, а вы не задумывались о том, что после родов у вас нарушился метаболизм??
А по поводу всего остального, найдите себе нерушимую цель, и идите к ней- составте себе плакат с мотивирующими фразами и картинками, лично мне всегда помогало по началу взятия себя в руки.
Удачи вам со спором)

Если бы Вы были упертая как баран Вы бы не весили 100 кг.
На сытый желудок все видится иначе...

Пока читала проговаривала "дурочка тебе же хуже будет" Потом дошла до слова дура Хотела написать целую лекцию, но так как ты сама все прекрасно понимаешь удачи!
Единственное что ! знаешь, мотивацией на похудение ни как не должен быть спор! Неужели, если по большому счету рассудить, тебе важны какие то 15 000 или то, что перед подругой будет стремно если не скинешь лишние кг, нежели собственное здоровье?!
Но как вижу ты пишешь что ты готова!
P. S. нет, все таки я так не могу!!! Да ты потеряешь с этим весом кучу мышц и будешь дряблая как изюм , но зато с 15 тысячами . Очень тебя прошу опомнится! Я тоже сто раз садилась на такие голодовки. Результат видишь сама! Что бы похудеть навсегда тебе нужно сбалансированное питание и спорт. и поменять отношение к еде.