-32 кг фото до и после

Главные вкладки

сб., 27.06.2009 - 09:17 — зюзя

Пиветик. давненько я не писала. думала думала и все таки решила выложить свои фотки до и после. в кратце расскажу свою историю похудания. . сколько слез я пролила из-за этой полноты, многие меня здесь хорошо поймут, наверное эта ситуация знакома всем. худею всю жизнь, но больше 5 кг никогда не получаласьв ноябре прошлого года решила опять попробовать. начала с 87 кг на кремлевке. в итоге за 2 недели сбросила 5 кг= 82 кг, за третью=80,9 кг, четвертая неделя прошла даром не похудела ни на грамм, хотя все соблюдала. тут новый год и день рождение. короче объедалась я целый месяц и встав на весы 26 января ужаснулась 84,5кг. опять кремлевка за неделю ушло 2,5, за вторую 1 кг. потом стала искать себе другую диету и наткнулась на этот сайт. офигела от доски почета, решила если у кого то получилось значит и у меня получится. выбрала себе правильное питание, полностью исключила мучное, сладкое , а современем и соленое. на завтрак оычно ела йогурты, на обед супы, овощи на пароварке, грибы, каши, на ужин обычно у меня фрукты, изначально не ела после 7, а потом после 6, а сейчас вообще после 5, пью только чай. сейчас мой вес составляет 54,7 кг при росте 163 см, до идеала конечно далеко но все же..., хочу дойти до 50 кг, а там видно будет. спасибо огромное сайту, девчонкам. всем всем, спасибо админке за такой замечательный сайт. сейчас буду пробовать всавить фотки
до 87 кг
после 54, 7 кг

Фотогалерея
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения до1.JPG39.47 КБ
Иконка изображения после1.jpg77.47 КБ
Иконка изображения до2.jpg64.42 КБ
Иконка изображения после2.jpg121.37 КБ
Нравится: 
4.78125

Комментарии

русалыч — сб., 27.06.2009 - 09:23

Какая ты молодчинища!!! :bigsmile:
Просто роскошные результаты!
Горжусь твоей силой воли, мужеством и терпением. Желаю никогда больше не толстеть!
Скажи, пож-та, а спортом ты каким-нибудь занималась?

зюзя — сб., 27.06.2009 - 10:22

да занимаюсь спортом с января месяца, упражнения по диску делаю, начала бегать когда еще снег был на улице

русалыч — сб., 27.06.2009 - 10:32

Отлично!
Главное - не прекращать, а всячески разнообразить! Dirol

МонА-мур — сб., 27.06.2009 - 09:27

Отпад!
Потрясающий результат!
Уже и самой можно на Доску Почета ;)

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — сб., 27.06.2009 - 09:31

Какая же ты молодец! Поздравляю!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — сб., 27.06.2009 - 09:36

Результат потрясный!
А теперь вот я смотрю на тебя и думаю, как ты раньше - значит и у меня получится!
СПАСИБО за стимул ;)


Диеты на www.nadietah.ru

зюзя — вс., 28.06.2009 - 18:33

Все получится

зюзя — вс., 28.06.2009 - 18:37

Все получится

julia_less — сб., 27.06.2009 - 09:38

Молодец)))))
Ты очень хорошо выглядишь)))))))

Изображение пользователя puchita.

puchita — сб., 27.06.2009 - 09:50

перед тем как читать твою историю посмотрела фотки, и ,честное слова, просто офигела!!! результат потрясающий!!! сказать ты молодец - ничего не сказать!!! ты - ГЕРОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
на "Доску почета" тебя!!!!!!!!!!!!!!!!! Браво!!!!!!!!!!!!
ну а если 32 кг ушло, то об оставшихся и речь не идет (не всех, конечно, а этих 4,7 кг, которых сама пишешь)))))))))))))))))) Браво! Браво! Браво!!!!!!!

Изображение пользователя Волчица.

Волчица — сб., 27.06.2009 - 09:56

мда!!!
у меня просто нет слов!
ТЫ УМНИЦА БОЛЬШАЯ!

волчица!

зюзя — сб., 27.06.2009 - 10:20

спасибо всем большое за поздравления

МандаринкаМ — сб., 27.06.2009 - 10:42

Ты МОЛОДЕЦ!!!!!!
и ПРИМЕР для МНОГИХ!!!!!!
Удачи в дальнейшем и СЧАСТЬЯ:))))

марина т — сб., 27.06.2009 - 10:45

Дааааааааааа!!!!!!Просто молодец!!!!!Я завидую.Ты мне дала новый стимул у нас фигуры похожи(твоя ДО похудения)думаю теперь,что теперь у меня тоже получится.А за какой промежуток времени ты так похудела?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

зюзя — сб., 27.06.2009 - 18:19

Конечно получится. Получается с января на 30

Изображение пользователя Lenchik2009.

Lenchik2009 — сб., 27.06.2009 - 10:55

ты умница и красавица! дальше худеть не надо!)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 27.06.2009 - 11:02

Умница, слов нет!


luisant — сб., 27.06.2009 - 11:08

Вот это результат!!! Поздравляю!!!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — сб., 27.06.2009 - 11:18

МОЛОДЧИНА !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Осенька.

Осенька — сб., 27.06.2009 - 12:27

Ты просто молодцина!!!! Вроде как совсем другой человек!!!! очень изменилась!!! поздравляю!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пройдёт врeмя, и жизнь покaжeт, что всё было

Изображение пользователя Ирина2812.

Ирина2812 — сб., 27.06.2009 - 18:25

Молодец! На доску почета!!!

Иннэтта — сб., 27.06.2009 - 18:30

Такая умничка. Просто супер! Обалдеть!!! Куда уж еще худеть!!!
во даже стихами от восторга заговорила

Иннэтта

инна чернета — сб., 27.06.2009 - 21:21

Умница!!!!!Красавица!!

зюзя — сб., 27.06.2009 - 22:14

спасибо большое

Vsego_Hochy — вс., 28.06.2009 - 18:39

зюзя, а по-мойму и ниче не далеко до идеала! ты совершенна.. так и знай! красотка

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

зюзя — вс., 28.06.2009 - 18:45

Спасибо. Но у меня правда ляжки еще полные

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — вс., 28.06.2009 - 18:53

от восторга и пошла читать блог! !!!! умница!! :)

зюзя — пн., 29.06.2009 - 10:48

да я особо в болге и не писала как то

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — пн., 29.06.2009 - 14:28

основные принципы по которым ты двигалась к успеху я уловила! :) ТЫ умница!!! Здоровья и успехов во всем!!!! :)

Муренка — пн., 29.06.2009 - 11:10

Вот это сила воли! Моё восхищение и аплодисменты!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

il-ma — пн., 29.06.2009 - 11:18

и сказать не знаю что! восторг! разве усилия не стоят этого!? Умница!


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Султанова.

Султанова — пн., 29.06.2009 - 11:33

отличный результат! По-моему худеть больше не надо и так уже замечательно выглядишь! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

зюзя — пн., 29.06.2009 - 11:49

спасибо девчонки, прям захвалили

Изображение пользователя Оличка.

Оличка — вт., 30.06.2009 - 08:37

Вот это да!!!!!!!!!!!
ГЕРОЙ!!!!!!!!!!! Нет, ГЕРОИНЯ!!!!!!!
Медаль за такое упорство нужно давать!

зюзя — вт., 30.06.2009 - 14:30

спасибо Оличка

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 30.06.2009 - 14:42

Ты просто чудо!!!! Такая красотулька!!! И так изменилась - просто супер, просто молодечик, и теперь главное не испорти результат!!!! :)
От всего сердца поздравляю с супер результатом!!!!

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — вт., 30.06.2009 - 14:45

Ух ты! Так и хочется прокричать:" Так не бывает!". Такая разница колосальная! Умничка! Так себя выточить! Класс! Класс! Класс!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 30.06.2009 - 14:48

Обалденный результат!!!! Такая молодец!!!!! Это нечто!!!! Просто восторг и восхищение!!! Такая умница!!!!!!!!!!!!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

зюзя — вт., 30.06.2009 - 15:12

спасибо вам, я прям так рада

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 07.07.2009 - 19:10

я в восторге, изменилась до нейзнаваемости!
молодец!! теперь ты просто потрясающе выглядишь!!! такая стройненькая..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — вт., 07.07.2009 - 19:15

Я просто в приятном шоке. Снимаю шляпу. Вот это результат. Класс! Умничка! Красавица! Просто отпад!


этот раз всё получится...

Изображение пользователя irrud66.

irrud66 — вт., 07.07.2009 - 19:16

Да уж результат потрясающий. И хотя и ДО ты была очаровательной пышечкой, но все же ПОСЛЕ просто классная девочка, молодая и жизнерадостная....Просто красоточка!............Ирина

Изображение пользователя Деги.

Деги — вт., 07.07.2009 - 19:20

ОГО!!!!!!!Результат просто сумасшедший!Ты большая молодец :) :)

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — вт., 07.07.2009 - 19:29

С ума сойти!!! Уверена, что ты сама попадёшь на доску почёта!!!
Результат просто бомба!!!!!!
Два разных человека, вот это сила воли!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!
ROMANTIC RED Pictures, Images and Photos

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

зюзя — ср., 08.07.2009 - 11:39

спасибо большое :)

Изображение пользователя КsЮ.

КsЮ — ср., 08.07.2009 - 11:46

Я в восхищении! Слов больше нет...одни вздохи!

Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.

Коко Шанель

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — вт., 14.07.2009 - 16:06

Какие потрясающие результаты! Умница!

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — вт., 14.07.2009 - 16:23

Обалденный результат!!!
Заслуживает доски почёта!!!


Светланка Светик — пт., 17.07.2009 - 23:25

восхищаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя я скоро похудею.

я скоро похудею — вт., 21.07.2009 - 13:01

какая вы молодец!!!!я в шоке!!!так держать!!!

у меня есть вопрос....осталось много растяжек??

я так поняла никакой определённой диеты не было...просто исключение вредной еды??

Желаю успехов!!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.