Дневники худеющих

Вы хотите похудеть, решили "сесть" на диету и вам нужна помощь и добрые напутствия?

Вы уже на диете, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до отвала?

Диета закончилась, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки?

Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы отвечаете "Да", то этот сайт - для вас.

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям.

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников!

Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами!

Новые записи в блогах

5 апреля

вс., 05.04.2026 - 18:59 — zulenka

Всем привет. Успела сфоткаться, пока не сорвали ветки сирени. Обалдеть, весь цветочный базар завален сиренью. Все деревья стоят без цветов. Как так? Ведь в воде она и долго то не стоит. Потом на мусорку, прям ведер 50 насчитала с сиренью. А так, ходи и любуйся красотой. Капиталисты блин.

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог zulenka
• 5 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

5 апрель

вс., 05.04.2026 - 10:02 — Добрый Жук

Весь 118.0 (-0,7 от последнего взвешивания) 
Вечер без еды дался сложно. 
Сначала вроде норм, а вот ближе к полуночи проснулся жор. Уже легла спать и поняла, что хочу есть. 
Муж на кухне копашился, а я лежала прислушивалааь. 

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Добрый Жук
• 9 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Вторая неделя сада

сб., 04.04.2026 - 14:19 — Добрый Жук

Закончили вторую неделю - считаю удачно. В пятницу уже бежали на перегонки в садик. 
Хочет туда ходить, уже стали к 8.30 и один раз остались на обед (12.) 
Тут он растерялся, что мама его забыла. Но в целом доволен) 
Ест хорошо, немного не слушается ещё там. 

Нравится: 

5

• Далее...
• Блог Добрый Жук
• 10 комментариев
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Новые отчеты

57 дней до лета)

вс., 05.04.2026 - 09:28 — gogodancer

Отчетная дата: 

05.04.2026

С Вербным Воскресеньем! 🌿
Пусть весна распустит в душе всё самое светлое. Как верба тянется к солнцу, пусть и наши сердца тянутся к радости, теплу и внутреннему миру. 
 

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

58 дней до лета)

сб., 04.04.2026 - 07:14 — gogodancer

Отчетная дата: 

04.04.2026

✅ 4/30
✅ Прогулка 11400 шагов
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.35
яйцо, бутер с форелью и творожным сыром, греческий йогурт 
+ апельсин
✔️ Обед 16.30
два яйца, киви 🥝 
Слопала, пока ждала, когда муж приготовит шаурму

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

59 дней до лета)

пт., 03.04.2026 - 06:56 — gogodancer

Отчетная дата: 

03.04.2026

Вес: 

64.8 кг

Доброе утро! 
Мой любимый апрель.
Весы радуют второе утро.
Плавненько идем дальше. 

• Далее...
• Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии