Блог suka_redkaya

Пока так...

На завтрак я скушала овощное рагу с сосиской. В общем 175ккал.
Обедала я салатом из помидор, лука и кукурузы. 94 ккал.
Ужин: суп с курицей. 180 ккал.
+ газировка и чай на 450 ккал.
Итого 899 ккал) ну плюс я вечерком чего нибудь ухвачу или чаю попью с печенькой.

Сегодня я позавтракала 40 гр. крабовых палочек. Пообедала 80гр. картофеля запеченого и 200 гр свинины тушеной. Ужин 100 гр овощного рагу и сосиска. Итого примерно 800 + пила чай и кофе. Короче на 1000 наела. В принципе нормально. Некоторые девочки на другом сайте мне говорят.

Всем привет) Ну начнем) Вообще, я считаю, что мой идеальный вес 60кг. Рост у меня 166 и довольно широкие бедра были всегда. в 18 лет стала жить с парнем, вес начал расти... сначала 70, потом 75, потом 83 и наконец 92...Этот вес был максимальным в моей жизни. А почему именно эти цифры?