Блог Олеся Архипова

Давненько я не появлялась.Времени нет вообще.Вес стоит.Почитала записи других девчонок.Какие вы все молодцы!!!Надо почаще заходить сюда.И настрой будет позитивный.Всем привет и хороших отвесов.)))

Недавно встала и сразу-на весы.Показали 60,8.Я,конечно рада,но до идеала еще так далеко!!!Сейчас на завтрак попью чая и съем обезжир.,но,правда,сладкий творожок-100гр.Может,что-нибудь перехвачу из фруктов.Всем привет и удачн

А отчет не написала за вчерашний день.Мммм...Минералка,кофе-утром(что-то есть не хотелось)...Немного семечек погрызла....Вот,вспомнила.На ужин:3 редиски,кусок сельдерея(оказывается в нем нет калорий),кусочек черн.хлеба,150 г

из вчерашних событий(моей обжираловки на ночь глядя,фу,позор),сегодня в меня даже стакан воды еле влез.В общем,начинаем все сначала.

Конкретный срыв.Наелась и конфет,и колбасы,и жаренной рыбы(стыдно сказать,предназначалась для кошки,гы(((,чаечку,орехов.

1 чашка кофе,100 г обезжир.творога с натур.йогуртом"Активия"+1 ч.л.меда,а то как-то совсем пресно.Итого:90 кал.Я так объелась!Хотя,думаю,что через час я уже захочу е

Скажите,пожалуйста,какой я должна ждать эффект от этого напитка?Мне показалось,что без разницы на чем сидеть:на молокочае или минералке.То,что в туалет по-ма

Проснулся очень радостный и бегом побежал в душ. С улыбкой на лице, я вышел на кухню с мыслью, а что же мне подаритжена.

Какой-то он странный.Я заварила с зеленым чаем.Такое ощущение,что пью галимое молоко,без чая.Может я неправильно завариваю:1 ч.л.на 400г молока.Подскажите,плиз.