Вчера не отчитывалась,голова идёт кругом.Навалились проблемы,заботы,совсем забылась.Сегодня взвесилась,думала будет 95 или даже 97,но весы решили меня не добивать и показали 93.650) сегодня за завтраком решили с мужем ехать в 20 числах июля на море отдыхать,хотим на азовское.Так же рассматривали вариант заграничных курортов,но мне хочется именно туда,поедем на машине.
Вчера сходили в малышом в врачу,вес 8950 рост 70 см,зубки 2 шт с низу)) всё хорошо,малыш здоров) Потом поехали с мужем в парк победы,на когда приехали,мамаша(т.е я) забыла взять кушать для дитёнка,поехали обратно) забежали домой,захватила еду, подумали,обратно ехать далековато ,решили туда не еха
Сегодня отвес 1,600- хорошо)
Вчера с мужем съездили в спорт мастер,накупила себе вещичек прикольных,присматривалась к купальнику,но решила в следующий раз,а то и так мужа почти разорила)) Сегодня едем в парк победы на роликах кататься,только сначала малышастика в врачу сводим,у нас плановый приём)
Такс...приехала я с отдыха вместе с привесом,шашлыки,пикники,пивасик,вино....нажрала)) не,ну вот я дурында) хотя по см нет прибавки,и муж сказал что ноги отекли у мя,так что разгружаюсь)
Меню на сегодня:
Завтрак-детский творожок,
Обед-роллы с сёмгой(без соевого соуса,васаби)
Ужин-филе куры варенное+салат
Отвес 200 гр,ну ладно,если учесть что вчера наелась горбуши горячего копчения)) Завтра и послезавтра отчётов не будет,уезжаю за город, отчитаюсь в понедельник,всем хороших выходных
Сегодня прибавка в 100 гр,не могу понять от чего( единственное вчера ужин состоял из рыбных палочек,может из-за этого. Сегодня буду разгружаться,конечно я не буду голодать,т.к потом вес у меня быстро возвращается,просто уменьшу порции.
Сегодня утром весы показали прибавку в 200 гр,но я не расстраиваюсь,так-как это вода.Вчера опять день был в разъездах,поэтому поужинала не совсем правильно.Была курица маринованная в соевом соусе,и после нее очень много пила,прям сушняк замучил) Сегодня буду реабилитироваться по средствам бадминтона с мужем на природе))
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии