"НЕМЫСЛИМОЕ СОВЕРШЕНСТВО" отчет от 11.01

Я сегодня пока не буду писать вес, т.к. он не очень радует. 11-го обязательно отчитаюсь!

боюсь, что к 11 так и останусь с привесом...у меня еще 9го в ночь свадьба подруги... эх, подведу я вас, девочки... но зато обещаю к следующему периоду отвеситься суперски))

Обязательно отчитаюсь 10 утром :)

Хорошо! я 11-го утром успею сгонять в спортивный клуб еще, наверно) Так что днём напишу , до 18, конечно :)

а я точно буду больше всех весить, потому что после 31, у меня жор не проходит,завтра разгруз а 11 буду взвешиваться

ОЙ! А я лучше сейчас, пока весы порадовали мальца :bigsmile:
59,0 !!
Итого с начала конкурса отвес в 1,1 кг.

вес 61,7... привес 2,2 кг :( :( :(

Девочки :( у меня привес 1,3. но я завтра отчет сделаю, сегодня разгрузка на кефире...
И вообще начало года ужасно подвело обилием гостей и тортиков и всяких вкусностей... и я думаю что я не одна не устояла :(
Но второй этап я поборюсь с удвоеной силой. Обещаю вас больше не подводить...
вообщем мне стыдно и начинать надо все сначало.. :((

Девочки, всем привет! Сегодня утром мой вес был 79.7 кг! :love:
Наконец-то я увидела заветную семерку! Отчитываюсь сегодня, если успею то завтра еще раз отчитаюсь.

Девочки, а у меня привес, о ужас, 3 кг! Итого 88,1кг! Я подвела - знаю! обещаю, что исправлюсь ко второму отчету!!!

Приветик. Вес 79,1 кг((( Привес 3,8кг. Но теперь праздники закончились беру себя в руки.

присоединиться.... Я ток сегодня решилась диетиться

С началом рабочей недели всех! :)
Отчитываюсь - вес 85,8 кг (на начало конкурса 88,0 кг)

отчитываюсь. результат небольшой но все же есть 96,7 (был 98) итого=-1,300
следующие отчеты 15, 22 и 29 января?

Вес на сегодня 70кг, минус 3кг с начала конкурса. Пол кило гуляет туда сюда,дальше никак, не могу взять себя в руки, да еще приболела, даже в дневник не пишу. Смотрю здесь многие с привесами, я еще нормально после праздников отделалась.

:(( На сегодня вес 79,6 - привес 2,1 кг. Сожалею, но чего сейчас "крыльями" махать?! J) - надо раньше думать было..

Я 62,9 - даже не ожидала, что такой отвес увижу после праздников :bigsmile:

вес 75
я жрун-(

59,5, привес полтора. Ну как-то праздники подорвали весь настрой....

вес 108,3 |(
на разгрузке удалось скинуть всего 500... но к цифре с которой начала конкурс не вернулась.
Но вот праздники кончаются и все сначла... обещаю больше вас не подводить! :)

62,1 кг и я привесом порадовала...просмотрела тут девчонок и у них у многих привесы...ну есть стимул брать себя в руки...а кушать и правда, как-то по-другому хочется, чем до праздников, там в обще аппетита не было...это все из-за не правильного питания, надо включить много белка и уменьшить углеводы, чтобы стимул к "жрачке" пропал....

Привет! Ну мне удалось вернуться к своему весу 90 кг. Обещаю дальше буду только сбрасывать.

вес 65.100
отвес 1 кг..

Всем привет. У меня вес с утра 69,4. могло быть и меньше, но увы женские дела в виде КД начались и все мне испортили. буду исправляться, обещаю. может ничего и не даст, но я на трехдневной разгрузке с девченками, не скину ничего да и ладно, зато организму может очиститься. :bigsmile:

HeleUrsu привет! Вес на 11.01.2010 - 61.9. Итого минус 2.4. А если бы не праздники с перепадами в весе.....

Позор на мои седины!!! ))) 74 кг (+ 2) - это я за 3 дня их набрала (7,8,9)... день на разгрузке - результатов неть!!! Бейте меня тапками и побольнее!!!! Стыдно!! Больше не буду!!!

Вот и закончились выходные :( Отчитываюсь - я в плюсе :(( :(( , такое количество праздничных дней не прошли "даром". У меня плюс 2,3 кг :(( Но к следующей отчетной дате обязательно буду в минусе, клянусь! Вес на сегодня 77,3 :( .

Всем привет:)
мой вес 62,2, мой вклад в команду минус 1.8 кг

Девчоночки у меня больше на 300 гр - т.е. сейчас 60.3 НО поверьте мне на слово что я убрала просто ЧУДОВИЩНЫЙ после праздничный привес и топаю топаю вперед к своей любимой циферке 55 ))

на весах сегодня утром было 76 ровно)

вес 55.4

обещаю скоро будет лучше)

чтобы до 18 успеть, а у меня инет тормозить начал и на сайт не пускал( в общем, как я и ожидала, так и осталась с привесом(( 101,4кг, то есть 1,8кг в плюсе...но если учесть что было 3,5 в плюсе...то это все же лучше...извините(

По моим расчетам без четырех участниц мы сбросили 600 гр :bigsmile: (возможно я ошиблась :))))

всем привесившимся низко поклониться всем отвесившимся, за то что хотя бы в минусе пока) а еще лучше сделать низких наклонов штук 100))) чтобы привесы быстрее уходили)