- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ НА ГРЕЧКЕ
Главные вкладки
вт., 18.05.2010 - 20:41 — НатальяНаталья
утро началось замечательно.гречку ненавижу, поэтому смогла запихнуть в себя только две чайные ложки этого дивного блюда.на работе героически отказалась от торта...и вообще не хотела даже ничуть его)), за день выпила полторы чашки зеленого чая без сахара .уже начала считать себя героем...но настал вечер.Семейство потребовало ужин....короче,я не устояла.и слопала салат с майонезом и вермишель.вроде и немного, но в желудке сейчас кирпич.и чувство такое мерзкое....фу.ненавижу себя сейчас.....
Нравится:
- Блог НатальяНаталья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- viktoria.lotc
- gogodancer
- zulenka
Поиск по сайту
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 20.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 165
За прошлую: 215
За декабрь: 599
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
.
Во первых - не расстраивайся. Во вторых - не в коем случае не останавливайся. В третьих - не грызи себя.
Да, не правильно поступила, сорвалась, наелась - но это не смертельно!
Признай это и продолжай, у всех бывают срывы и нужно никогда не отчаиваться!
Все будет хорошо! Похудеешь еще) Вот я например, сегодня второй день кефирной диеты, дома куча еды, мороженное, а самое главное - целая салатница семечек.. и я все это не ем. сложно - но НУЖНО!
Пойми это, что это тебе нужно!!!
Все получится!
Спасибо
тебе...сейчас так поддержка нужна...это просто ужасно.анализировала все это и пришла к выводу, что на работе проще ничего не есть...тем более, я руководство)))бегаю вечно и на месте не сижу. а дома - кругом соблазны.и муж, мерзавец, сегодня "отдыхает"....то бишь, пьет((((это очень добивает.
..
не унывай!! Нельзя поддавать себя псих.реакции на страх и стресс!
Ты - руководишь своим телом и собой, а не мысли тобой!
У меня точно так-же на учебе... там вообще могу не есть, как прихожу домой - нападает жор, но правда сразу утоляю, ем что нибудь легкое.. салатик из редиски,например(как сегодня) и могу еще съесть 2-3 конфетки в день для утоления голода на учебе))
сегодня тоже я согрешила.. съела 1 ст. ложку пюре и 2 ст. ложки семечек сгрызла)
не останавливайся!!!!! продолжай с уверенностью в себе! Завтра - в бой!!!!
Самая большая проблема
Самая большая проблема вечерние ужины в семье, бррррррррррр.
Но ругать себя не надо, мы себя любим и готовим на семейный ужин отдельно про запас салат не на майонезе, а на сметанке маложирной. А лучше есть на работе, днем и перекус перед ужином, да и ужин не помешает только легкий :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Ведь мы тут любители поесть, так и будем есть только легкие полезные продукты, КОТОРЫЕ МЫ ЛЮБИМ ;) :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
А зачем гречка если ты её не любишь, ведь это точно сорвешься :bigsmile:
Диеты на www.nadietah.ru
Сорвусь.это точно.
просто решила попробовать...насколько меня хватит)
=)
вот тоже-когда сидишь на диете чувствуешь себя хорошо и легка, а когда ешь "нормально" то вообще бывает кошмар!
знает же организм чего надо то ему!)
На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">
сейчас организм
требует колбасы и пирожков))) фиг ему)))