день №4 курочка!

Главные вкладки

Изображение пользователя AVrora25.
чт., 19.05.2011 - 18:52 — AVrora25

Вместо риса пошла куриная грудка...и чего-то, как-то она у меня не прет!
С утра позавтракала чашкой кофе и грудкой 1шт
На работе грудка 1шт, море чая=) чашка кофе
Дома на ужин- не выдержала и нарубила себе салатика- помидорка 2шт, пол огурца, салат айсберг, лук зеленный и укроп!!! вкуснятина :happy: и куриная грудка 1 шт (еле впихнула)
сижу пью кофе с обезжиренным молоком и одним хлебцем - и вот думаю, чего у меня за диета=))) но полюбасу по калориям не много вышло=) я опять со своими калориями=))) завтра все равно буду жевать грудки и салатик!=)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Нравится: 
0

Комментарии

Перечная Мята — чт., 19.05.2011 - 19:43

я так понмаю, что это знаменитая 9дневка (самый-самый запасной вариант)))) - рис-грудка-яблоки?=))
Диета - класс!!! А вот можно вопрос - вы что 3 грудки в день едите??!?


Моя диета: диета Протасова br /

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — чт., 19.05.2011 - 19:58

можно на ты=) это много? ну три полугрудки - у курицы их две ж) больше не лезит особо...да диеты Маргариты Королевой, только там не яблоки а салат...но я ее уже под себя адаптировала, ем салат вместе с курицей


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Перечная Мята — чт., 19.05.2011 - 20:06

ммм... по Королевой не худела, просто в моем варианте это была 1 грудка на день))) Там около 500 Кк как и полагалось)
Может, потому и не лезет?)) Хотя, 1,5 тоже не много))


Моя диета: диета Протасова br /

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — чт., 19.05.2011 - 20:19

так полторы грудки это где-то 500гр если не меньше, 500ккал - не думаю что это много... я не понимаю как можно выжить целый день на одной полугрудки - жесть!или грудки...ааа запуталась...кароче- не лезит, потомучто она сухая и не вкуснаяи я как-то худела на этой диете ,и с тех пор не очень приятные ощущения от куриной грудки=)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — чт., 19.05.2011 - 21:04

хммм...а я читала, что в эти 3 дня положено по курице съедать без жира и кожи...ну, и без костей))) так и собиралась. и собираюсь, но чуть позже. Аврора - молодец! думаю, нарушения твои особо не повредят!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • stotinka
  • Замшевый слон