6/15. Контрольный завес и платье с отработкой ))

Вес сегодня ещё ниже, чем вчера)) И это не может не радовать

Сегодня днём встретилась ненадолго с подружкой, пробежались по ТЦ. Сколько новых шмоток появилось и почти ничего дельного! Ну ничего, кто ищет, тот находит))) Купила себе платье макси. Вот такое, только синего цвета:

Если будет носиться, то потом ещё и белое куплю. Уж очень стройнит модель. Ну а пока буду спортом и косм.процедурами 3 дня отрабатывать..

Ела:

овсянка ягодная, творог с корицей, курага, коктейль молоко+банан+имбирь+корица, салат овощной (огурец,редис, укроп, сметана), 100г молочного шоколада с фундуком, творог-молоко-банан-корица-имбирь-курага 200г, креветки большие со специями 500г, какао с молоком и сахаром, кусок чёрного хлеба с маслом, конфета ментоловая, банан, 2 жареных карася 0)

Спорт:

наклоны, упры на пресс 50раз

Косм.процедуры:

допишу

До конца недели у меня спорт-спорт-спорт, и в пятницу, наверное, ещё раз пойду в бассик. Последнее занятие :(, а потом надо будет уже думать что делать.