17/90 или итоги за 4 четверку

Доброго всем утра.
С недавних пор вошло у меня в привычку слушать с утра свою любимую музыку(балдею от кантри). Прослушала я свою любимую песню "Tomorrow" Chris Young, а потом случайно увидела эту - Rascal Flatt - What hurts the most. И тут началось...песня хорошая, но очень грустная...слезы текут ручьем и так жалко...Она его спросила:"Что ты видишь в будущем?"Он ответил,что ее, а она промолчала.А в конце на его могила говорит: "Я видела тебя". :cray: :cray: :cray: Я прямо подавлена...Я знаю,что это всего лишь зарисовка, но сколько людей теряют своих любимых...боюсь прямо...

А теперь по тебе. Итоги за 4 четверку- МИНУС 0.7 кг :happy8: Хотя вчера я немного нарушила, на ужин съела немного пюре :blush2: Сегодня буду готовить свое любимое мясо по-французски :poceluy-299:

З- ананас+кефир
П- йогурт
О- мяско+помидорки черри+ ломтик хлеба
П- остатки йjavascript:void(0);огурта
У- пол обеденной порции

Вчера купила себе первый ац крем от Nivea. Сейчас опробую. А вы каким пользуетесь?