69.9, и прошлое

Сегодня утром я увидела первой цифрой 6. Я ждала этого 4 года. И только сейчас осознала какими жалкими были мои попытки превести себя в форму.

Я пыталась сидеть на монодиетах, голодать, делать зарядку и упражнения. Меня хватало на 3 дня. Потом я ломалась, и возвращалась к беспорядочному и отнюдь не полезному питанию. Мне говорили что все у меня с фигурой нормально и худеть мне не нужно. Я старательно давила в себе внутренний голос, который нашептывал, что пора остановиться. Последней попыткой стала голодная диета в январе - за 10 дней сбросила 5кг, а потом за 3 дня вернула их обратно.

Вплоть до 1 апреля я ничего не делала, пока не осознала что я старательно гроблю свою молодость. Мне скоро 22, а я юбки одевала 4 раза в жизни и все в детстве, мне неприятно смотреть в зеркало, я прячусь под одеяло от молодого человека, я не хожу на пляжи, я даже не загорала никогда толком (1 раз выбралась в турцию, но об этом как-нибудь в др раз).

И я сказала себе - ХВАТИТ.

Почти месяц я живу в гармонии сама с собой и своим организмом. Я кушаю вкусную и здоровую пищу, стараюсь не нарушать. Собираюсь подключить спорт. Я реаьно вижу в зеркале изменения и они потрясающие! Конечно, я не собираюсь опускать руки и довольствоваться тем, чего достигла, нет, я прошла только 1/4 пути, впереди еще 5кг лишнего веса, спорт, улучшение состояния кожи и закрепление полученных результатов на долгие годы.

Я поняла, что если сам не дашь себе пинок - никакая посторонняя мотивация не поможет.

Любите себя, будьте любимы и помните, что мы сами творцы своей фигуры.