Занятие с Джиллиан 9/30

Я на секундочку, так что кратенько, просто отметиться.
Привеса сегодня не было, слава Богу, но завтра с утра, наверное, будет...

Еда за день:
- 2 сардельки
- 3 соево-рисовых хлебца
- 6 кружочков огурца
- 5 ст.л. гречки
- 100 мл 0,5% молока
- 2 маленьких апельсина
- 2 кружочка колбасы
- 1 ст. л. кетчупа
- 1 ч. л. чили-соуса
- 1 яйцо
+ старалась больше пить - пила чай и минералку

Воскресенье вышло обжорским. Завтра буду кушать йогурты 0,1% и ещё что-нибудь легкое, фрукты, может быть...
Уже приготовила йогурты и яблоки с апельсинами. Ну, может ещё овощной салатик для разнообразия.

С Джилл отзанималась уже в девятый раз, хотя был соблазн сегодня полениться. Завтра будет 10 занятие, последнее на 1 уровне. Это просто отлично, потому что, как я уже писала, хочется чего-то новенького, эти упражнения уже начинают приедаться...
В общем-то, на сегодня всё. ;)