День 2 . Тренировка. Моя маленькая победа. Убирает Бока за 20 занятий!

Девочки, моя маленькая победа!!!

Вместо того, чтобы пойти и напороться на кухне всяких пиршеств, я занялась своими боками. У меня возникло чувство голода и я его переборола 20 минутной тренировкой, сейчас сижу и есть уже не хочется.

Убирает Бока за 20 занятий!

1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз

Смело хвалю себя, а вечером бегом в ванну, поищу себе что-то интересное по уходу за собой))) Тоже отвлечет от еды))