Без труда не вытащишь рыбку из пруда

Главные вкладки

Изображение пользователя Kotysya.
чт., 21.03.2013 - 12:31 — Kotysya

Сижу и думаю, я такая красавица, хочу убрать все лишнее.. а что я для этого делаю. Общим счетом ничего.... Делаем выводы.
Вчерашний день мне принес отвес в 100 гр. Много girl_crazy
Меню на сегодня:
Завтрак.
чай зеленый без сахара, творог нежирный 100 гр
Обед.
Помидор, чай, сыр 50-100гр, печень отварная 100 гр, 2 яйца всмятку
Ужин.
Рыба отварная 200 гр, сыр 100 гр.

Процедуры, спорт.
Упры по 8 минут (ноги, попа, живот, руки), обруч
Обертывание глиняное, содовая ванна.

Всем хорошего дня!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Olenna — чт., 21.03.2013 - 12:44

Отвес уже есть. Пора и на диете посидеть :) молодец, так держать !!

у меня тоже отвес 100гр. но за 2 дня. так что я даже решила пост ради него не делать. не охота. все равно мне спешить некуда. а питание спорт и процедуры - это все равно на всю жизнь.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пт., 22.03.2013 - 14:52

Лучше такой отвес нежели привес.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 21.03.2013 - 16:52

Оль, содовые ванны делаешь давно? Какой эффект? Давно на них поглядываю.
Что значит 100 гр. это "много". Вот смотри, 100+100+100+100+100...Но каждый день. А если учесть, что сегодня -100, а завтра будет -500, то очень даже не плохо получается.

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пт., 22.03.2013 - 14:53

Ты права.
Содовые ванны не делала еще ни разу, но давно поглядывала на них.
Правда вчера также не сделала по определенным обстоятельствам, но думаю что сегодня обязательно все сделаю.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

miss_x — пт., 22.03.2013 - 14:55

привет. как это ничего не делаешь? а питание, спорт? и 100 гр это тоже отвес!!! держи нос по ветру, мы будем худымиwink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце