ДП, день 20

Несмотря на вчерашнее "куропоедание" мое, я не в срыве, я беру себя в руки и "дроблюсь" дальше:

сегодня калораж чуть уменьшен:

а вот за что я особенно люблю лето:

ниже вчерашняя моя причина срыва :(((
(цыпленок, посыпан солью, перцем, чесноком, чили) и полит немного соевым соусом. никакого масла
нереально вкусно....
на фото в сыром виде (зы: он маленкьий по размеру, если что)):

и если кому интересно, то вот так выглядит мой процесс готовки:

весы зелененькие))

все взвешиваем, записываем, смешиваем, раскидываем по контейнерам)))

начинаю уже привыкать к этому процессу, даже захватывает немного..

всем отвесов))