12 ноября

отчетик по питанию за вчерашний день

завтрак творог 80гр.,сыр колб.28гр., подушечки с мол.нач. 9гр.

обед ячневая каша 91гр.,котлета курин.80гр., кукур.конс. 38гр.

перекус, кушать сильно захотелось котлета из курицы 53гр.

ужин плов не жирный (мясо положила только для вкуса) 182гр.,сыр колб.43гр.

итого 1077,24кал.