4/31. Жизнь вносит свои коррективы..

С утра чувствовала себя не очень. Подозрение на начинающуюся ангину. Поэтому мой завтрак состоял из мёда и куркумы(эээээх,вот тебе и исключила сладкое). Жижа эта конечно не очень приятная на вкус, зато эффективная. Проверено и не раз, главное начать вовремя. Наелась этой самой чудо-жижи и ,закутавшись в одеяло,ещё немного поспала. И уже к обеду мне было намного лучше, даже смогла сделать почти все запланированные на сегодня дела. Ещё пару раз в течении дня принимала куркуму с мёдом, не удивлюсь,если завтра меня знатно высыпет. Хотя также пила сорбент, может и не высыпет...
А на обед и ужин приготовила очередное аюрведическое блюдо с незатейливым названием "Рис с картофелем".

Вот никогда бы не додумалась смешать два этих продукта...Опять очень вкусно и сытно. Гармония достигается за счёт правильно подобранных специй и технологии приготовления. А, ну и после ужина догналась яблоком. Хотя это не очень правильно. По аюрведе-фрукты должны быть отдельным приёмом пищи. Ну или хотя бы употребляться ДО основного приёма пищи. Исправимся.
Немного расстроилась, что из-за плохого самочувствия пришлось отложить йогу. Да и хотела начать уже делать что-то из "спорта". Ну да ладно, здоровье ведь важнее.