День 102. ЧБ

Главные вкладки

чт., 12.05.2016 - 08:35 — Teona

Привет) Сегодня у меня третий и последний чистобелковый день. Первые два унесли с собой ровно 2 !!! Кг привеса. То есть все, что было напито-наедено на эти долгие праздники, ушло всего за два дня! Спасибо вам, белочки :tender: вы внушаете надежду, что не все так ужасно, как кажется...Итак, сегодня я еще побелкую, а завтра сделаю день с большим количеством сложных углеводов. Потому что завтра иду на силовую :happy: Все получается!! По питанию напишу вечером. Хотя и так все ясно - цвпленок, яйца, тунец, творог...мои "спасители" :laugh1: :throb:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — чт., 12.05.2016 - 09:20

умничка, так держать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Teona — чт., 12.05.2016 - 10:08

flowers-113 d_sunny

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 12.05.2016 - 09:37

Супер! Отличный отвес! girl_wink Я с тобой солидарна, что белки рулят!

Teona — чт., 12.05.2016 - 10:07

Уже в этом нет никаких сомнений))

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 13.05.2016 - 15:44

Просто многие не могут без углеводов - каш, круп и т.д. Я вот спокойненько без этого обхожусь. Даже на ИП предпочитаю гарнир из овощей.

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — чт., 12.05.2016 - 17:29

ЗдОрово! с отвесом! Так держать!!!
Я все тоже на белки собираюсь, но слишком за праздники привыкла к сладкому.. Никак не решусь... (((

Teona — чт., 12.05.2016 - 20:14

Это не сложно! Главное правильно подобрать набор необходимых продуктов и найти мотивации.. Вот и все

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba