Запись, 2 года, 6 месяцев и 11 дней спустя!

Или просто прошло 926 дней и я снова на сайте:)

Всем привет мои хорошие!!!
Это были сложные и радостные 926 дней с последней записи...
Как зебра.. Серого не было.. Было либо черное либо белое...
То сшибало с ног неудачами, болезнями, смертями и бедствиями и придавливало к земле, то заставляло сердце трепетать, петь и плясать от радости и хороших событий, которые снова сменялись плохими, а те в свое время неожиданно хорошими...!
А если охарактеризовать в двух словах Сплошной стресс для организма!
Я очень устала...
Я пришла к вам отдыхать.. Отдыхать и худеть в приятной компании...:)
Хочу что-то стабильное в жизни.. И пожалуй начну с питания, спорта, взвешиваний и возвращения своего веса!
А скинуть надо очень много... Так много еще никогда не скидывала..
Похоже все эти события, и конечное-же привычка заедать, отсутствие постоянного спорта и т.д. отрастили вокруг меня слой защитного жира.. которым я как щитом отгораживаюсь от проблем и за которым прячусь...
Пора прекращать...
Осознание проблемы есть первый шаг к её решению...

Так что я снова в строю...

-Взвешивание через день
-Разгрузки по вторникам (Кстати они еще есть на сайте?:)
-Пью просто воду (2,1 литр, как говорит моё приложение)
-Отказываюсь от сладкого
-Не ем на ночь
-Ввожу в жизнь спорт!
-Основные блюда готовлю в пароварке

А то если так пойдет и дальше... к лету вместо платья буду одевать картонную коробку... так как таких больших платьев не шьют... Да и здоровье в конец развалится... Надо уйти от ИМТ ожирение...

На старт, Внимание, Погнали:)