- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как и обещала, отчитываюсь
Главные вкладки
пн., 27.11.2017 - 02:38 — CleanFreak
КД закончились, а с ним и жор пропал)
Еда: 4 йогурта, ягоды, банан, яблоко, оладьи с сыром и колбасой (шт 10, а может и больше), 4 перепелиных яйца, помидорки черри, овсяный Велле (питьевой), бутер с маслом и колбасой. Ещё что-то..
Знаю, не самая лучшая еда, но до этого 3 дня подряд вообще торт был((
Померила сегодня свои старые костюмы для belly-dance и поняла, что нажранные 3 кг ещё как ощущаются((
Двигаемся дальше??♀️
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Нравится:
- Блог CleanFreak
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии