Результаты первой недели. 1:1

Изображение пользователя begun.

Итак, неделя прошла и я первым делом, когда проснулась, побежала взвешиваться! 

Отвес за неделю в 700 г... Даже не знаю, как к этому отнестись? С одной стороны, хоьелось бы больше! Но я вела себя плохо всю неделю, ела сладкое ( и не только!), воды пила мало... так что спасибо моему организму и на этом! Так что битва со сладким не проиграна, можно считать, неделя прошла в ничью?
Праздники и застолья наконец-то закончились, сегодня я держу себя в руках ( не считая конфетки, съеденой у любимой бабушки?), пью воду, хлеб не ела... 
Ставлю себе мини-цель на 2-ю неделю - отвес в 2 кг. 
Желаю и вам, девочки, выходить из сумрака  праздничного зажора! Отвесов вам!
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

-700 это хорошо! В нашем деле любой минус лучше плюса;) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя begun.

Согласна, конечно, но в начале я всегда хорошо сбрасываю, а тут... Ну чего жаловаться, я практически не ограничивался себя, так что...?‍♀️

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Изображение пользователя Anna K..

Вначале такие отвесы могут и быть:) ох как они помогают в мотивации. Держи себя!!! Воду пей(я себя тоже с сегодняшнего дня заставляю). Я налила в свою спортивную бутылку 500 гр.и незаметно выпила за день 2 нормы(всего литр вышел). Наливала в литровую бутылку..так еле упихивала в себя :))) старайся перед сном не пить много.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя begun.

А я пью воду, как только захожу на кухню. Поставила яркую чашку рядом с водой, чтоб в глаза бросалась сразу?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.