Нажрала!!!

Похоже, что за два дня нажрала , все что удалось скинуть за неделю, результат взвешиваний решила не записывать! Два дня не делала процедуры, тоже плохо( Сегодня беру себя в руки и продолжаю следовать своему плану!
Радостно было сегодня нащупать под толщами жира мышцы на ногах! Ура ! Такого еще не было, мышцы появляются, вот что значит каждый день степпер! Еще программа упражнений для ног , тоже думаю дает результаты, мышцы болят и это радует!
Так что план такой : от последнего результата двигаюсь дальше и даже если через неделю цифра не изменится, все равно буду рада, главное не больше! Хотя уже месяц топчусь на одном весе, вернее не топчусь, а набираю 1-2 кг, а потом сбрасываю и тд ! Нужен толчок!