Разгрузочный день!

Коварный организм за 2 дня не дал ни граммулечки отвеса, отставание от графика- 0,8кг, а значит, как вчера и подписалась (надо было жиром подписаться, мож, хоть на 100г схуднула бы)- сегодня разгрузочный день! Молокочай, привет!

Главное- не более 1000ккал.
Если совсем помирать буду от голода, разрешено 200г обезжиренного творога без сахара (200ккал) и/или 2ч.л. меда (100ккал), но все это в рамках 1000.

Удачи всем разгружающимся! Пусть не больших, но стабильных отвесов!