Результат?

Вот я всего четвёртый или пятый день без обжорства, а результат мне кажется уже заметен...или мне только кажется?)) к сожалению проверить не могу, потому что после почти года лютого обжорства я даж на весы вставать не стала, ибо это меня убило бы))) думаю: посижу на диете дней 10, а потом гляну, чего там со мною)) вот так и сделаю. Мой вес никогда не переваливал за 60. Средний вес всегда был 55, идеальный 49-50. При росте 168. Проблемная зона- живот. Вот собственно он как-то и сдулся)) по этому, если бы я увидела на весах 60, или не дай Боже 61, я бы точно себя возненавидела)) так что ждееемс)) хотя бы 57. Цель моя такова: к концу апреля- 55 кг, к концу июля-50 кг. Непременно. Летим большой компанией друзей отдыхать в Грецию, не переживу если буду жирной)) когда хочется обожраться, нужно не забывать об этом чувстве стыда))
Вчерашний рацион:
Завтрак:
-стакан кефира
-кофе с молоком

Перекус:
- кофе с молоком

Обед:
- пол порции тыквенного супа
-пол порции форели на гриле
- тушеные овощи

Ужин:
- вареный окунь
-кусочек сыра
-три маленькие сушки ( не удержалась, но хоть не печений наелась, как позавчера)))