Ох уж и сложный выдался денек - очень мало сна, куча разъездов и хождение по больницам. И соответственно потрачена куча нервов. За мою жизнь был только один раз, когда я сходила в больницу довольно результативно и без всяких "сюрпризов", таких как очереди на полтора часа и хамство.
Давно у меня не было настолько ленивого дня. Практически весь день пролежала на диване с ноутом и гитарой, а потом даже поспала 2 часа. После дневного сна всегда чувствую себя отвратительно, у меня буквально на лице написано: "На подходи, убью". Только к вечеру более или менее оклемалась и начала хоть что-то делать.
Первый в дневнике, но по сути четвертый день в моей очередной попытке привести свое питание в норму.
Цель - избавиться практически от 30 кг (от такой цифры даже страшно становится!).
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии