Привет, мои хорошие!!! Сегодня мой первый день на диете! Да и вообще первый опыт диет! Выбрала именно питьевую по той причине, что на ней лучше всего уходит вес!
Завтрак: выпила 2 чашки кофе, сахар заменила медом!
Обед: 1 стакан воды, 2 стакана сока(яблочные)
Обед 2: 0.5 кефира
Дальше буду пить сок и воду. Остался еще литр сока(мультивитамин)
Приветик)))) Я никогда не вела блог, никогда не имелла дневника! Этот блог регила начать по причине СРЫВОВ!!! Очень много раз пыталась сесть на диету, но не получалось!!! Срывалась обычно вечерами!!! Решила, что если буду вести блог, то это будет стимулом не срываться!!! Завтра первый день!!!
Приветик)))) Я никогда не вела блог, никогда не имелла дневника! Этот блог регила начать по причине СРЫВОВ!!! Очень много раз пыталась сесть на диету, но не получалось!!! Срывалась обычно вечерами!!! Решила, что если буду вести блог, то это будет стимулом не срываться!!! Завтра первый день!!!
Новые комментарии