39-й день. Опять вечерний вес - 68,6.

Главные вкладки

чт., 12.03.2009 - 17:35 — juliettca

Завтра постараюсь взвеситься с утра.
И еще - я не выдержала пост. Уже пару дней хотелось то курочки, то рыбки - поэтому елось все подряд. А вечером у мужа из тарелки начала таскать творог.
Ну и все - сегодня утром - несколько ломтиков сыра, кофе.
Потом кофе с молоком, пару стаканов сока.
Обед и ужин - филе рыбы телапии, салат из кальмаров, огурца, помидора, пекинской капусты. Стакан сока. Кофе.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — чт., 12.03.2009 - 19:30

Ну чтож пост не все выдерживают зато меню у тебя хорошее


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

June — чт., 12.03.2009 - 22:10

Чтобы соблюдать пость, нужна очень сильная мотивация, самое главное, что ты выдержала первую неделю, еще надо выдержать последнюю неделю, которая называется Страстная, она перед Пасхой.
А худеть лучше всего на белковой диете, если здоровье позволяет.
Не ругай себя, это самое главное, организм знает, что ему надо.
Удачи1


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ihba