Проснулась, приняла душ и поскакала на тренировку. 1, 5 часа на дорожке-1000 калорий в аут! Я молодец. Энергии куча!
Сходила пешком до гипермаркета и обратно-около 10 км прошла в хорошем темпе. Позанималась 30 минут под Джиллиан Майклс.
Начали. Спала хорошо,правда на снотворном. Снилась всякая муть. Днем пойду гулять пешком-километров 10 хочу пройти. Возможно, схожу в фитнес клуб. Если нет-позанимаюсь дома под видео, благо их у меня навалом.
Пользователей онлайн: 2.
«Избыток пищи мешает тонкости ума»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии