Блог агата

день 2.

сб., 29.04.2017 - 07:12 — агата

Отвес  200г  Ура! Не зря вчера все взвешивала!

Нравится: 
0

закончился первый день

сб., 29.04.2017 - 00:15 — агата

За весь день:  Б-86  Ж-66  У-122    Ккал -1567  Из физ.нагр. ----только йога.

Личное...
Нравится: 
0

ккал обеда

пт., 28.04.2017 - 15:10 — агата

14.00  - обед     Б - 33  Ж -25  У -43 Ккал -527.  Пока все навзвешивала, не заметила как все проглотила....И не поняла   ---вкусно - невкусно, наелась - не наелась....Вцелом, уже набрала 964 ккал за день. Планирую часов в 17.00 чего-нибудь легенькое , типа кефира

Нравится: 
0

первые подсчеты

пт., 28.04.2017 - 11:49 — агата

На 11.45 утра-----завтрак + ланч : Б-21  Ж-19  У-45   Ккал- 437 ВРОДЕ БЫ ФИЗИОЛОГИЧНО....Но как же долго все это обсчитывать...Ничего,привыкну,,,,

Дневники диет
Нравится: 
0

рассчитала коридор ккал

пт., 28.04.2017 - 10:28 — агата

рассчитала коридор ккал:    быстрое похудение-----1134 -1296 ккал    безопасное похудение -1464-1674ккал     сохранение веса-  1620 -2092 ккал    ВЫБРАЛА ДЛЯ СЕБЯ : 15ООккал.

Личное...
Нравится: 
0

имт

пт., 28.04.2017 - 09:54 — агата

Рассчитала ИМТ --24.78. Пишут, что в норме.Но около верхней границы.Велели следить за собой. Вот и я этого хочу!

Познакомимся
Нравится: 
0

Я здесь как ежик в тумане.....

пт., 28.04.2017 - 09:35 — агата

Действительно,как ежик в тумане....Никого не вижу.... Люди! Ауууууу! Вы где?  Я как-то попала сюда со своими лишними 3.6кг! И что теперь делать? Подскажите....плиззззз!!!!

Познакомимся
Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог агата

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • gogodancer
  • Калина