Блог pumasik

Сегодня отвес 800гр. Вот и наступили будни. Отвес за понедельник, как я и ожидала больше, чем за выходные. По прежнему ем маловато, на ужин так же одни яблоки были. Но очень уж хочется видеть цифру на весах меньше. Вчера решила себя немного побаловать.

Сегодня отвес 400гр. Ем на ужин особенно мало, вчера уже просто были яблоки и помидорка. Выходные просидела дома, уборка готовка, сына к школе подготавливала. По тому наверное результат так себе. Но я очень довольна все равно. Каждый день будто новым человеком просыпаюсь.

Сегодня еще -400гр. Хочу поделиться с вами одной хитрой мотивацией, которая лично мне очень помогает не срываться. А были моменты когда сдержаться было ну очень сложно.

Первый рубеж пройден, цифра 120 преодолена!. Вес пошел быстрее, отвесы ощутимее, тфу тфу тфу Правда сегодня болит голова, не пойму толи от голода, толи от напряжения. В целом вроде всего ничего 2кг ушло, а ощущаю себя гораздо легче и двигаться и состояние в целом.

Девчата! Ура! Минус 1кг за прошедшую неделю. Может для кого-то это кажется медленно. Но я безумно рада. Лед тронулся))) Особенно для меня с моим гипотериозом.

Я очень рада что теперь с вами. И надеюсь что найду тут поддержку и понимание и смогу наконец привести себя в нормальное состояние. Моя история потолстения банальна. После рождения второго ребенка растолстела очень сильно, до ожирения третьей степени.